わたし、更年期？ハーブが効く～

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2024-04-25 18:54

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ホットフラッシュに悩んでいました。

もう異常な程汗が出て、

着替えると、今度は寒くなってきます。

発汗によって、なんだか余分な体力消費もしているようで

何もしていないのに無性に疲れを感じたり・・・

ブラックコホシュのオーガニックサプリを

おひるごはんのあとに飲みました。

昼食後だからか眠気を感じました。

それ以降、着替える程の発汗は

出ていないんです。

今のところ効いてくれてるみたいです。。